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Tortilla Chips, Käse

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 514 kcal
25.70%
Eiweiß 8,0 g
16.00%
Kohlenhydrate 61,0 g
22.59%
Fett 26,0 g
37.14%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 3,0 g
15.00%
Ballaststoffe 4,0 g
16.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,00 g
16.67%
Wasser 1,0 g
0.04%
Energie (Kilojoule) 2.152 kj
24.48%
Calcium 148,00 mg
18.50%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 76,00 mg
20.27%
Phosphor 256,00 mg
36.57%
Kalium 238,00 mg
11.90%
Natrium 0,00 mg
0%
Zink 1,00 mg
10.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 7,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 13,00 g
0%
Kategorie: Knabberei
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)