M&Ms, Nuss


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 515 kcal
25.75%
Eiweiß 9,0 g
18.00%
Kohlenhydrate 60,0 g
22.22%
Fett 26,0 g
37.14%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 10,0 g
50.00%
Ballaststoffe 3,0 g
12.00%
Wasser 2,0 g
0.08%
Energie (Kilojoule) 2.156 kj
24.52%
Calcium 102,00 mg
12.75%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 69,00 mg
18.40%
Phosphor 190,00 mg
27.14%
Kalium 347,00 mg
17.35%
Zink 1,00 mg
10.00%
Retinol (Vitamin A) 22,00 µg
2.75%
α-Tocopherol (Vitamin E) 2,00 mg
16.67%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 8,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 3,00 g
0%
Cholesterin 8,00 mg
0%
Kategorie: Süßigkeiten
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)