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Langkornreis, gegart

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 130 kcal
6.50%
Eiweiß 2,0 g
4.00%
Kohlenhydrate 28,0 g
10.37%
Fett 0,0 g
0%
Wasser 68,0 g
2.62%
Energie (Kilojoule) 544 kj
6.19%
Calcium 10,00 mg
1.25%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 12,00 mg
3.20%
Kalium 35,00 mg
1.75%
Folsäure (Vitamin B9) 55,00 µg
27.50%
Kategorie: Reis
Geprüftes Lebensmittel? ja
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