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Roggenbrot

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 220 kcal
11.00%
Eiweiß 10,0 g
20.00%
Kohlenhydrate 45,0 g
16.67%
Fett 1,0 g
1.43%
Ballaststoffe 6,0 g
24.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,00 g
16.67%
Wasser 10,0 g
0.38%
Energie (Kilojoule) 921 kj
10.48%
Calcium 24,00 mg
3.00%
Eisen 2,00 mg
14.29%
Magnesium 110,00 mg
29.33%
Kalium 510,00 mg
25.50%
Kategorie: Brot
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)