Weizen, weich


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 331 kcal
16.55%
Eiweiß 10,0 g
20.00%
Kohlenhydrate 74,0 g
27.41%
Fett 1,0 g
1.43%
Ballaststoffe 12,0 g
48.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,00 g
16.67%
Wasser 12,0 g
0.46%
Energie (Kilojoule) 1.386 kj
15.76%
Calcium 27,00 mg
3.38%
Eisen 3,00 mg
21.43%
Magnesium 126,00 mg
33.60%
Kalium 397,00 mg
19.85%
Kategorie: Getreide
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)