Wildreis, gegart


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 101 kcal
5.05%
Eiweiß 3,0 g
6.00%
Kohlenhydrate 21,0 g
7.78%
Fett 0,0 g
0%
Ballaststoffe 1,0 g
4.00%
Wasser 73,0 g
2.81%
Energie (Kilojoule) 423 kj
4.81%
Calcium 3,00 mg
0.38%
Magnesium 32,00 mg
8.53%
Kalium 101,00 mg
5.05%
Kategorie: Reis
Geprüftes Lebensmittel? ja