.:: kalorien.de ::.

Um alle Funktionen dieser Webseite benutzen zu können, muss

Javascript

in Ihrem Webbrowser aktiviert sein.

Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!

Makkaroni, Vollkorn , gekocht

Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank

Zu Tagebuch hinzufügen

Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	124	kcal	6.20%
Eiweiß	5,0	g	10.00%
Kohlenhydrate	26,0	g	9.63%
Fett	0,0	g	0%
Ballaststoffe	2,0	g	8.00%
Wasser	67,0	g	2.58%
Energie (Kilojoule)	519	kj	5.90%
Calcium	15,00	mg	1.88%
Eisen	1,00	mg	7.14%
Magnesium	30,00	mg	8.00%
Phosphor	89,00	mg	12.71%
Kalium	44,00	mg	2.20%
β-Carotin	2,00	µg	0%

Fehler melden