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Currypulver

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 325 kcal
16.25%
Eiweiß 14,0 g
28.00%
Kohlenhydrate 55,0 g
20.37%
Fett 14,0 g
20.00%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 1,0 g
5.00%
Ballaststoffe 53,0 g
212.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 5,00 g
83.33%
Wasser 8,0 g
0.31%
Energie (Kilojoule) 1.361 kj
15.48%
Calcium 525,00 mg
65.63%
Eisen 19,00 mg
135.71%
Magnesium 255,00 mg
68.00%
Phosphor 367,00 mg
52.43%
Kalium 1.170,00 mg
58.50%
Natrium 1,00 mg
41.67%
Zink 4,00 mg
40.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
β-Carotin 11,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 25,00 mg
208.33%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 8,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 3,00 g
0%
Kategorie: Gewürze
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)