Pfeffer, rot oder Cayenne


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
Zu Tagebuch hinzufügen
Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 318 kcal
15.90%
Eiweiß 12,0 g
24.00%
Kohlenhydrate 56,0 g
20.74%
Fett 17,0 g
24.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 3,0 g
15.00%
Ballaststoffe 27,0 g
108.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 6,00 g
100.00%
Wasser 8,0 g
0.31%
Energie (Kilojoule) 1.331 kj
15.14%
Calcium 148,00 mg
18.50%
Eisen 7,00 mg
50.00%
Magnesium 152,00 mg
40.53%
Kalium 2.014,00 mg
100.70%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 76,00 mg
95.00%
Kategorie: Gewürze
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)