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Langkorn Reis, trocken

Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	374	kcal	18.70%
Eiweiß	7,0	g	14.00%
Kohlenhydrate	80,0	g	29.63%
Fett	1,0	g	1.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	0,0	g	0%
Ballaststoffe	1,0	g	4.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)	0,00	g	0%
Wasser	9,0	g	0.35%
Energie (Kilojoule)	1.566	kj	17.81%
Calcium	71,00	mg	8.88%
Eisen	0,00	mg	0%
Magnesium	27,00	mg	7.20%
Phosphor	153,00	mg	21.86%
Kalium	174,00	mg	8.70%
Natrium	0,00	mg	0%
Zink	1,00	mg	10.00%
Thiamin (Vitamin B1)	0,00	mg	0%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,00	mg	0%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,00	mg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,00	mg	0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	0,00	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	0,00	g	0%

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Zusammenfassung (in Energieprozent)