Rosmarin, frisch


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 131 kcal
6.55%
Eiweiß 3,0 g
6.00%
Kohlenhydrate 20,0 g
7.41%
Fett 5,0 g
7.14%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 2,0 g
10.00%
Ballaststoffe 14,0 g
56.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 67,0 g
2.58%
Energie (Kilojoule) 548 kj
6.24%
Calcium 317,00 mg
39.63%
Eisen 6,00 mg
42.86%
Magnesium 91,00 mg
24.27%
Phosphor 66,00 mg
9.43%
Kalium 668,00 mg
33.40%
Natrium 0,00 mg
0%
Zink 0,00 mg
0%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 21,00 mg
26.25%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 1,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,00 g
0%
Kategorie: Gewürze
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)