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Tortilla Chips, klassisch

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 497 kcal
24.85%
Eiweiß 6,0 g
12.00%
Kohlenhydrate 67,0 g
24.81%
Fett 22,0 g
31.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 2,0 g
10.00%
Ballaststoffe 4,0 g
16.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 1,0 g
0.04%
Energie (Kilojoule) 2.081 kj
23.67%
Calcium 104,00 mg
13.00%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 84,00 mg
22.40%
Phosphor 234,00 mg
33.43%
Kalium 206,00 mg
10.30%
Natrium 0,00 mg
0%
Zink 1,00 mg
10.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 8,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 9,00 g
0%
Kategorie: Knabberei
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)