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Müsli, Haferflocken, mit Apfelmus und Bananen

Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels

Nährstoff	Menge	Einheit	RDA
Kalorien	75	kcal	3.75%
Eiweiß	1,0	g	2.00%
Kohlenhydrate	15,0	g	5.56%
Fett	0,0	g	0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)	0,0	g	0%
Ballaststoffe	0,0	g	0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)	0,00	g	0%
Wasser	81,0	g	3.12%
Energie (Kilojoule)	314	kj	3.57%
Calcium	6,00	mg	0.75%
Eisen	7,00	mg	50.00%
Magnesium	11,00	mg	2.93%
Phosphor	41,00	mg	5.86%
Kalium	48,00	mg	2.40%
Natrium	0,00	mg	0%
Zink	7,00	mg	70.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C)	24,00	mg	30.00%
Thiamin (Vitamin B1)	0,00	mg	0%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,00	mg	0%
Pyridoxin (Vitamin B6)	0,00	mg	0%
β-Carotin	12,00	µg	0%
α-Tocopherol (Vitamin E)	0,00	mg	0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)	0,00	g	0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)	0,00	g	0%

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