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Wal, Beluga, getrocknet

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 327 kcal
16.35%
Eiweiß 69,0 g
138.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 5,0 g
7.14%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 1,0 g
5.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 22,0 g
0.85%
Energie (Kilojoule) 1.369 kj
15.57%
Calcium 22,00 mg
2.75%
Eisen 72,00 mg
514.29%
Magnesium 63,00 mg
16.80%
Phosphor 549,00 mg
78.43%
Kalium 800,00 mg
40.00%
Natrium 0,00 mg
0%
Zink 7,00 mg
70.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Cobalamin (Vitamin B12) 7,00 µg
233.33%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 3,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,00 g
0%
Cholesterin 122,00 mg
0%
Kategorie: Fisch
Geprüftes Lebensmittel? ja
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