Hering, in Öl


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 489 kcal
24.45%
Eiweiß 44,0 g
88.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 34,0 g
48.57%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 2,00 g
33.33%
Wasser 18,0 g
0.69%
Energie (Kilojoule) 2.047 kj
23.29%
Phosphor 684,00 mg
97.71%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Kategorie: Fischgerichte
Geprüftes Lebensmittel? ja