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Lachs, gegart

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 266 kcal
13.30%
Eiweiß 30,0 g
60.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 15,0 g
21.43%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 2,00 g
33.33%
Wasser 51,0 g
1.96%
Energie (Kilojoule) 1.114 kj
12.67%
Calcium 38,00 mg
4.75%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Kategorie: Fisch
Geprüftes Lebensmittel? ja
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