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Vegetarischer Bratling

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 197 kcal
9.85%
Eiweiß 21,0 g
42.00%
Kohlenhydrate 8,0 g
2.96%
Fett 9,0 g
12.86%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 1,0 g
5.00%
Ballaststoffe 4,0 g
16.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 4,00 g
66.67%
Wasser 58,0 g
2.23%
Energie (Kilojoule) 825 kj
9.38%
Calcium 29,00 mg
3.63%
Eisen 2,00 mg
14.29%
Magnesium 18,00 mg
4.80%
Kalium 180,00 mg
9.00%
Cobalamin (Vitamin B12) 2,00 µg
66.67%
Kategorie: Vegetarisch / Vegan
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)