Fasan, gegart


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 239 kcal
11.95%
Eiweiß 32,0 g
64.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 12,0 g
17.14%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 3,0 g
15.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,00 g
16.67%
Wasser 54,0 g
2.08%
Energie (Kilojoule) 1.001 kj
11.38%
Calcium 16,00 mg
2.00%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 22,00 mg
5.87%
Kalium 271,00 mg
13.55%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 2,00 mg
2.50%
Cholesterin 89,00 mg
0%
Kategorie: Fleisch
Geprüftes Lebensmittel? ja