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Schweinefleisch, gepökelt

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 541 kcal
27.05%
Eiweiß 37,0 g
74.00%
Kohlenhydrate 1,0 g
0.37%
Fett 41,0 g
58.57%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 13,0 g
65.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 6,00 g
100.00%
Wasser 12,0 g
0.46%
Energie (Kilojoule) 2.265 kj
25.76%
Calcium 11,00 mg
1.38%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 33,00 mg
8.80%
Kalium 565,00 mg
28.25%
Natrium 2,00 mg
83.33%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,00 µg
33.33%
Cholesterin 110,00 mg
0%
Kategorie: Fleisch
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)