Amaranth Flakes


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 353 kcal
17.65%
Eiweiß 15,0 g
30.00%
Kohlenhydrate 71,0 g
26.30%
Fett 7,0 g
10.00%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 1,0 g
5.00%
Ballaststoffe 9,0 g
36.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 3,0 g
0.12%
Energie (Kilojoule) 1.478 kj
16.81%
Calcium 17,00 mg
2.13%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 25,00 mg
6.67%
Phosphor 331,00 mg
47.29%
Kalium 353,00 mg
17.65%
Natrium 0,00 mg
0%
Zink 0,00 mg
0%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 2,00 mg
2.50%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 1,00 mg
8.33%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 2,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 2,00 g
0%
Kategorie: Getreide- / Mehlspeise
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)