Käse, Mozzarella


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 280 kcal
14.00%
Eiweiß 27,0 g
54.00%
Kohlenhydrate 3,0 g
1.11%
Fett 17,0 g
24.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 10,0 g
50.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 49,0 g
1.88%
Energie (Kilojoule) 1.172 kj
13.33%
Calcium 731,00 mg
91.38%
Eisen 0,00 mg
0%
Magnesium 26,00 mg
6.93%
Phosphor 524,00 mg
74.86%
Kalium 95,00 mg
4.75%
Natrium 0,00 mg
0%
Zink 3,00 mg
30.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 133,00 µg
16.63%
β-Carotin 44,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 4,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,00 g
0%
Cholesterin 54,00 mg
0%
Kategorie: Käse
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)