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Ente, Leber, roh

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 136 kcal
6.80%
Eiweiß 18,0 g
36.00%
Kohlenhydrate 3,0 g
1.11%
Fett 4,0 g
5.71%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 1,0 g
5.00%
Wasser 71,0 g
2.73%
Energie (Kilojoule) 569 kj
6.48%
Calcium 11,00 mg
1.38%
Eisen 30,00 mg
214.29%
Magnesium 24,00 mg
6.40%
Phosphor 269,00 mg
38.43%
Kalium 230,00 mg
11.50%
Zink 3,00 mg
30.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 4,00 mg
5.00%
Cobalamin (Vitamin B12) 54,00 µg
1,800.00%
Retinol (Vitamin A) 11.984,00 µg
1,498.00%
Cholesterin 515,00 mg
0%
Kategorie: Fleisch
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)