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Pute, Muskelfleisch, Haut, Innereien und Hals, roh

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 157 kcal
7.85%
Eiweiß 20,0 g
40.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 7,0 g
10.00%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 2,0 g
10.00%
Wasser 70,0 g
2.69%
Energie (Kilojoule) 657 kj
7.48%
Calcium 15,00 mg
1.88%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 22,00 mg
5.87%
Kalium 269,00 mg
13.45%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,00 µg
33.33%
Cholesterin 78,00 mg
0%
Kategorie: Fleisch
Geprüftes Lebensmittel? ja
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