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Pute, Muskelfleisch und Haut, gegart

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 189 kcal
9.45%
Eiweiß 28,0 g
56.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 7,0 g
10.00%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 2,0 g
10.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,00 g
16.67%
Wasser 63,0 g
2.42%
Energie (Kilojoule) 791 kj
9.00%
Calcium 14,00 mg
1.75%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 30,00 mg
8.00%
Kalium 239,00 mg
11.95%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,00 µg
33.33%
Cholesterin 109,00 mg
0%
Kategorie: Fleisch
Geprüftes Lebensmittel? ja
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