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Pute, Leber, roh

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 128 kcal
6.40%
Eiweiß 18,0 g
36.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 5,0 g
7.14%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 1,0 g
5.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,00 g
16.67%
Wasser 75,0 g
2.88%
Energie (Kilojoule) 536 kj
6.10%
Calcium 20,00 mg
2.50%
Eisen 8,00 mg
57.14%
Magnesium 24,00 mg
6.40%
Kalium 214,00 mg
10.70%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 24,00 mg
30.00%
Cobalamin (Vitamin B12) 19,00 µg
633.33%
Cholesterin 415,00 mg
0%
Kategorie: Fleisch
Geprüftes Lebensmittel? ja
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