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Suppe, Erbsen

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 125 kcal
6.25%
Eiweiß 6,0 g
12.00%
Kohlenhydrate 20,0 g
7.41%
Fett 2,0 g
2.86%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 1,0 g
5.00%
Ballaststoffe 3,0 g
12.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 2,00 g
33.33%
Wasser 68,0 g
2.62%
Energie (Kilojoule) 523 kj
5.95%
Calcium 21,00 mg
2.63%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 30,00 mg
8.00%
Kalium 145,00 mg
7.25%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 1,00 mg
1.25%
Kategorie: Suppe
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)