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Schinken, Formfleisch, Konserve

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 239 kcal
11.95%
Eiweiß 16,0 g
32.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 18,0 g
25.71%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 6,0 g
30.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 3,00 g
50.00%
Wasser 60,0 g
2.31%
Energie (Kilojoule) 1.001 kj
11.38%
Calcium 7,00 mg
0.88%
Magnesium 13,00 mg
3.47%
Kalium 284,00 mg
14.20%
Natrium 1,00 mg
41.67%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 2,00 mg
2.50%
Cholesterin 49,00 mg
0%
Kategorie: Fleisch
Geprüftes Lebensmittel? ja
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