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Pastrami, Rindfleisch, 98 % fettfrei

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 95 kcal
4.75%
Eiweiß 19,0 g
38.00%
Kohlenhydrate 1,0 g
0.37%
Fett 1,0 g
1.43%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 2,00 g
33.33%
Wasser 74,0 g
2.85%
Energie (Kilojoule) 398 kj
4.52%
Calcium 9,00 mg
1.13%
Eisen 2,00 mg
14.29%
Magnesium 18,00 mg
4.80%
Phosphor 150,00 mg
21.43%
Kalium 228,00 mg
11.40%
Natrium 1,00 mg
41.67%
Zink 4,00 mg
40.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 34,00 mg
42.50%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,00 µg
33.33%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,00 g
0%
Cholesterin 47,00 mg
0%
Kategorie: Fleisch
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)