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Bierwurst, Schwein und Rind

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 276 kcal
13.80%
Eiweiß 14,0 g
28.00%
Kohlenhydrate 4,0 g
1.48%
Fett 22,0 g
31.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 8,0 g
40.00%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 1,00 g
16.67%
Wasser 56,0 g
2.15%
Energie (Kilojoule) 1.156 kj
13.14%
Calcium 27,00 mg
3.38%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 19,00 mg
5.07%
Phosphor 135,00 mg
19.29%
Kalium 244,00 mg
12.20%
Natrium 0,00 mg
0%
Zink 2,00 mg
20.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,00 µg
33.33%
Retinol (Vitamin A) 3,00 µg
0.38%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 10,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 2,00 g
0%
Cholesterin 62,00 mg
0%
Kategorie: Wurst / Fleischgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)