Äpfel, getrocknet, Trockenobst


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 346 kcal
17.30%
Eiweiß 1,0 g
2.00%
Kohlenhydrate 93,0 g
34.44%
Fett 0,0 g
0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,0 g
0%
Ballaststoffe 12,0 g
48.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 3,0 g
0.12%
Energie (Kilojoule) 1.449 kj
16.48%
Calcium 19,00 mg
2.38%
Eisen 2,00 mg
14.29%
Magnesium 22,00 mg
5.87%
Phosphor 55,00 mg
7.86%
Kalium 640,00 mg
32.00%
Natrium 0,00 mg
0%
Zink 0,00 mg
0%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 2,00 mg
2.50%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
β-Carotin 35,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,00 g
0%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja