Brombeeren, roh


no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 44 kcal
2.20%
Eiweiß 1,0 g
2.00%
Kohlenhydrate 6,0 g
2.22%
Fett 1,0 g
1.43%
Ballaststoffe 3,0 g
12.00%
Energie (Kilojoule) 184 kj
2.10%
Calcium 44,00 mg
5.50%
Magnesium 20,00 mg
5.33%
Kalium 30,00 mg
1.50%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 17,00 mg
21.25%
Kategorie: Obst
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)