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Brombeeren , gefroren, ungesüßt

no_pic.png.jpg Quelle: Staatlich geprüfte amerikanische Lebensmitteldatenbank
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 64 kcal
3.20%
Eiweiß 1,0 g
2.00%
Kohlenhydrate 15,0 g
5.56%
Fett 0,0 g
0%
Ballaststoffe 5,0 g
20.00%
Wasser 82,0 g
3.15%
Energie (Kilojoule) 268 kj
3.05%
Calcium 29,00 mg
3.63%
Magnesium 22,00 mg
5.87%
Phosphor 30,00 mg
4.29%
Kalium 140,00 mg
7.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 3,00 mg
3.75%
β-Carotin 68,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 1,00 mg
8.33%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 22.05.2019
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