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Milch, Vollmilch 3,5% Fett

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 64 kcal
3.21%
Eiweiß 3,3 g
6.60%
Kohlenhydrate 4,8 g
1.78%
Fett 3,5 g
5.00%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 2,1 g
10.50%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,10 g
1.74%
Wasser 87,5 g
3.37%
Energie (Kilojoule) 269 kj
3.06%
Calcium 120,00 mg
15.00%
Eisen 0,05 mg
0.36%
Magnesium 12,00 mg
3.20%
Kalium 150,00 mg
7.50%
Natrium 0,04 mg
1.71%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 1,70 mg
2.13%
Folsäure (Vitamin B9) 5,00 µg
2.50%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,40 µg
13.33%
Calciferol (Vitamin D) 0,20 µg
1.00%
Cholesterin 13,00 mg
0%
Kategorie: Milch und Milchprodukte
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)