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Schnitzel, paniert

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 211 kcal
10.55%
Eiweiß 18,0 g
36.00%
Kohlenhydrate 17,0 g
6.30%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 7,0 g
10.00%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 5,0 g
25.00%
Ballaststoffe 1,0 g
4.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 0,00 g
0%
Wasser 54,0 g
2.08%
Energie (Kilojoule) 883 kj
10.05%
Calcium 35,00 mg
4.38%
Eisen 2,00 mg
14.29%
Magnesium 24,00 mg
6.40%
Kalium 232,00 mg
11.60%
Natrium 0,00 mg
0%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 0,00 mg
0%
Folsäure (Vitamin B9) 16,00 µg
8.00%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Cholesterin 62,00 mg
0%
Kategorie: Wurst / Fleischgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
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Zusammenfassung (in Energieprozent)