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Schweinebraten

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 217 kcal
10.85%
Eiweiß 28,0 g
56.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 11,0 g
15.71%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 4,0 g
20.00%
Wasser 59,0 g
2.27%
Energie (Kilojoule) 909 kj
10.33%
Calcium 7,00 mg
0.88%
Eisen 2,00 mg
14.29%
Magnesium 23,00 mg
6.13%
Kalium 224,00 mg
11.20%
Natrium 0,00 mg
0%
Folsäure (Vitamin B9) 3,00 µg
1.50%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,00 µg
33.33%
Cholesterin 86,00 mg
0%
Kategorie: Fleisch
Zuletzt aktualisiert am: 03.02.2019
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