Tatar, Schabefleisch


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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 113 kcal
5.65%
Eiweiß 21,0 g
42.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 3,0 g
4.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 1,0 g
5.00%
Wasser 74,0 g
2.85%
Energie (Kilojoule) 473 kj
5.38%
Calcium 6,00 mg
0.75%
Eisen 2,00 mg
14.29%
Magnesium 22,00 mg
5.87%
Kalium 360,00 mg
18.00%
Natrium 0,00 mg
0%
Folsäure (Vitamin B9) 3,00 µg
1.50%
Cobalamin (Vitamin B12) 5,00 µg
166.67%
Cholesterin 58,00 mg
0%
Kategorie: Fleisch
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja