Bratkartoffeln


no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 117 kcal
5.85%
Eiweiß 1,7 g
3.40%
Kohlenhydrate 12,1 g
4.48%
davon Zucker 0,3 g
0%
Fett 6,7 g
9.57%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 1,7 g
8.50%
Ballaststoffe 2,0 g
8.00%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz) 2,41 g
40.22%
Wasser 75,7 g
2.91%
Energie (Kilojoule) 490 kj
5.57%
Calcium 10,00 mg
1.25%
Eisen 0,40 mg
2.86%
Magnesium 17,00 mg
4.53%
Kalium 286,00 mg
14.30%
Natrium 0,95 mg
39.58%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 10,40 mg
13.00%
Folsäure (Vitamin B9) 14,00 µg
7.00%
Calciferol (Vitamin D) 0,30 µg
1.50%
Kategorie: Kartoffelgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)