Ananas


no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 59 kcal
2.95%
Kohlenhydrate 13,0 g
4.81%
Ballaststoffe 1,0 g
4.00%
Wasser 84,0 g
3.23%
Energie (Kilojoule) 247 kj
2.81%
Calcium 16,00 mg
2.00%
Magnesium 17,00 mg
4.53%
Kalium 173,00 mg
8.65%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 19,00 mg
23.75%
Kategorie: Obst
Geprüftes Lebensmittel? ja