Zwiebeln, gegart


no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 164 kcal
8.20%
Eiweiß 2,3 g
4.60%
Kohlenhydrate 14,1 g
5.22%
davon Zucker 10,0 g
0%
Fett 11,2 g
16.00%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 5,6 g
28.00%
Ballaststoffe 3,1 g
12.40%
Energie (Kilojoule) 687 kj
7.81%
Natrium 4,00 mg
166.67%
Kategorie: Gemüse
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja

Zusammenfassung (in Energieprozent)