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Spargel gegart in Salzwasser

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 26 kcal
1.30%
Eiweiß 3,4 g
6.80%
Kohlenhydrate 1,4 g
0.52%
davon Zucker 1,4 g
0%
Fett 0,8 g
1.14%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,1 g
0.50%
Ballaststoffe 1,4 g
5.60%
Energie (Kilojoule) 109 kj
1.24%
Natrium 0,06 mg
2.50%
Kategorie: Gemüse
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)