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Spinat, TK, gegart

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 17 kcal
0.85%
Eiweiß 2,4 g
4.80%
Kohlenhydrate 0,4 g
0.15%
davon Zucker 0,4 g
0%
Fett 0,3 g
0.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,0 g
0%
Ballaststoffe 3,1 g
12.40%
Energie (Kilojoule) 71 kj
0.81%
Natrium 0,05 mg
2.08%
Kategorie: Gemüse
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)