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Schwein, Schnitzel, paniert, zubereitet

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 276 kcal
13.80%
Eiweiß 20,7 g
41.40%
Kohlenhydrate 13,9 g
5.15%
davon Zucker 0,0 g
0%
Fett 15,8 g
22.57%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 7,8 g
39.00%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Energie (Kilojoule) 1.156 kj
13.14%
Calcium 9,00 mg
1.13%
Eisen 2,30 mg
16.43%
Magnesium 25,00 mg
6.67%
Kalium 292,00 mg
14.60%
Natrium 0,00 mg
0%
Cobalamin (Vitamin B12) 1,20 µg
40.00%
Kategorie: Fleisch
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
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Zusammenfassung (in Energieprozent)