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Getreidebratling

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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 170 kcal
8.50%
Eiweiß 5,0 g
10.00%
Kohlenhydrate 15,0 g
5.56%
Fett 10,0 g
14.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 4,0 g
20.00%
Ballaststoffe 2,5 g
10.00%
Wasser 67,0 g
2.58%
Energie (Kilojoule) 712 kj
8.10%
Calcium 20,00 mg
2.50%
Eisen 1,10 mg
7.86%
Magnesium 35,00 mg
9.33%
Kalium 200,00 mg
10.00%
Natrium 0,30 mg
12.50%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 1,00 mg
1.25%
Folsäure (Vitamin B9) 20,00 µg
10.00%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,40 mg
3.33%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 4,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 1,20 g
0%
Cholesterin 50,00 mg
0%
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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