Anmelden Registrieren
Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!
    Start / Kategorien / Nudeln / Teigwaren / Nudelgerichte / Nudelgerichte / Dampfnudeln


Dampfnudeln

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
Zu Tagebuch hinzufügen
Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 246 kcal
12.30%
Eiweiß 7,0 g
14.00%
Kohlenhydrate 49,0 g
18.15%
Fett 3,0 g
4.29%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 1,0 g
5.00%
Ballaststoffe 0,0 g
0%
Wasser 81,0 g
3.12%
Energie (Kilojoule) 1.030 kj
11.71%
Calcium 19,00 mg
2.38%
Eisen 0,00 mg
0%
Magnesium 5,00 mg
1.33%
Phosphor 30,00 mg
4.29%
Kalium 40,00 mg
2.00%
Natrium 0,00 mg
0%
Zink 0,00 mg
0%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Folsäure (Vitamin B9) 3,00 µg
1.50%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,00 µg
0%
Retinol (Vitamin A) 13,00 µg
1.63%
β-Carotin 46,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 1,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,00 g
0%
Cholesterin 10,00 mg
0%
Kategorie: Nudelgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
Fehler melden

Zusammenfassung (in Energieprozent)