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Crepe Suzette

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 216 kcal
10.80%
Eiweiß 4,0 g
8.00%
Kohlenhydrate 21,0 g
7.78%
davon Zucker 8,0 g
0%
Fett 13,0 g
18.57%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 6,8 g
34.00%
Ballaststoffe 0,9 g
3.60%
Wasser 57,0 g
2.19%
Energie (Kilojoule) 904 kj
10.29%
Calcium 40,00 mg
5.00%
Eisen 0,70 mg
5.00%
Magnesium 11,00 mg
2.93%
Phosphor 65,00 mg
9.29%
Kalium 100,00 mg
5.00%
Natrium 0,02 mg
0.88%
Zink 0,50 mg
5.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 15,00 mg
18.75%
Thiamin (Vitamin B1) 0,04 mg
3.64%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,07 mg
5.00%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,05 mg
3.70%
Folsäure (Vitamin B9) 6,00 µg
3.00%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,30 µg
10.00%
Retinol (Vitamin A) 81,00 µg
10.13%
β-Carotin 58,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,50 mg
4.17%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 3,80 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,70 g
0%
Cholesterin 117,00 mg
0%
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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