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Schnitzel, fleischfrei

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 192 kcal
9.60%
Eiweiß 12,5 g
25.00%
Kohlenhydrate 12,9 g
4.78%
Fett 9,1 g
13.00%
Ballaststoffe 4,6 g
18.40%
Energie (Kilojoule) 804 kj
9.14%
Calcium 657,00 mg
82.13%
Eisen 3,00 mg
21.43%
Natrium 0,50 mg
20.83%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,45 mg
33.33%
Kategorie: Getreide- / Mehlspeise
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)