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Tomatencremesuppe

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 23 kcal
1.15%
Eiweiß 1,0 g
2.00%
Kohlenhydrate 2,0 g
0.74%
Fett 1,0 g
1.43%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,7 g
3.50%
Ballaststoffe 0,6 g
2.40%
Wasser 94,0 g
3.62%
Energie (Kilojoule) 96 kj
1.10%
Calcium 9,00 mg
1.13%
Eisen 0,20 mg
1.43%
Magnesium 6,00 mg
1.60%
Phosphor 47,00 mg
6.71%
Kalium 70,00 mg
3.50%
Natrium 0,09 mg
3.54%
Zink 0,10 mg
1.00%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 4,00 mg
5.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,01 mg
0.91%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,01 mg
0.71%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,02 mg
1.48%
Folsäure (Vitamin B9) 2,00 µg
1.00%
Retinol (Vitamin A) 6,00 µg
0.75%
β-Carotin 250,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,20 mg
1.67%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,40 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,10 g
0%
Cholesterin 4,00 mg
0%
Kategorie: Suppe
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)