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Bohnensuppe, grün

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 44 kcal
2.20%
Eiweiß 2,0 g
4.00%
Kohlenhydrate 4,0 g
1.48%
Fett 2,0 g
2.86%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 0,0 g
0%
Ballaststoffe 1,0 g
4.00%
Wasser 89,0 g
3.42%
Energie (Kilojoule) 184 kj
2.10%
Calcium 15,00 mg
1.88%
Eisen 0,00 mg
0%
Magnesium 10,00 mg
2.67%
Phosphor 44,00 mg
6.29%
Kalium 47,00 mg
2.35%
Natrium 0,00 mg
0%
Zink 0,00 mg
0%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 5,00 mg
6.25%
Thiamin (Vitamin B1) 0,00 mg
0%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,00 mg
0%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,00 mg
0%
Folsäure (Vitamin B9) 6,00 µg
3.00%
Retinol (Vitamin A) 2,00 µg
0.25%
β-Carotin 80,00 µg
0%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,00 mg
0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 0,00 g
0%
Kategorie: Suppe
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
Geprüftes Lebensmittel? ja
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Zusammenfassung (in Energieprozent)