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Schweinespeck, geräuchert

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 621 kcal
31.05%
Eiweiß 9,0 g
18.00%
Kohlenhydrate 0,0 g
0%
Fett 65,0 g
92.86%
gesättigte Fettsäuren (SAFA) 28,0 g
140.00%
Wasser 20,0 g
0.77%
Energie (Kilojoule) 2.600 kj
29.57%
Calcium 10,00 mg
1.25%
Eisen 0,80 mg
5.71%
Magnesium 15,00 mg
4.00%
Phosphor 120,00 mg
17.14%
Kalium 225,00 mg
11.25%
Natrium 1,77 mg
73.75%
Zink 1,40 mg
14.00%
Thiamin (Vitamin B1) 0,43 mg
39.09%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,14 mg
10.00%
Pyridoxin (Vitamin B6) 0,35 mg
25.93%
Folsäure (Vitamin B9) 2,00 µg
1.00%
Cobalamin (Vitamin B12) 0,70 µg
23.33%
α-Tocopherol (Vitamin E) 0,30 mg
2.50%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 30,00 g
0%
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA) 3,40 g
0%
Cholesterin 85,00 mg
0%
Kategorie: Wurst / Fleischgerichte
Zuletzt aktualisiert am: 27.01.2019
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