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Johannesbeeren rot frisch

no_pic.png.jpg Quelle: Useranlage
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Nährwertangaben für 100g des Lebensmittels
Nährstoff Menge Einheit RDA
Kalorien 32 kcal
1.60%
Eiweiß 1,0 g
2.00%
Kohlenhydrate 5,0 g
1.85%
davon Zucker 5,0 g
0%
Fett 0,0 g
0%
Ballaststoffe 4,0 g
16.00%
Energie (Kilojoule) 134 kj
1.52%
Calcium 29,00 mg
3.63%
Eisen 1,00 mg
7.14%
Magnesium 13,00 mg
3.47%
Natrium 0,00 mg
0.08%
Ascorbinsäure (Vitamin C) 37,00 mg
46.25%
Retinol (Vitamin A) 9,00 µg
1.13%
α-Tocopherol (Vitamin E) 1,00 mg
8.33%
Kategorie: Obst
Zuletzt aktualisiert am: 02.02.2019
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